毎日笑顔のブログ

アロマテラピー&メディカルハーブ&ヨガスクール 校長の日記

2019-06-09から1日間の記事一覧

赤ワインとフレンチパラドックス ◆抗酸化力とハーブ

人それぞれが持っている生活習慣で 食事、運動、休息(睡眠)の3つの大きなカテゴリーのうち 何といっても身体を造る源となるのが「食事」! フレンチパラドックスで知られる赤ワイン アントシアニン色素が美しく映える 出典:写真AC 「フレンチパラドックス…